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Eiskunstlauf-Hose selber nähen, so geht’s!
Weiterlesen: Eiskunstlauf-Hose selber nähen, so geht’s!Du wolltest schon immer mal eine Eiskunstlauf-Hose maßgeschneidert für dich selber nähen? Ich habe das schon öfter gemacht, und es ist wirklich total einfach. Ich nähe viele solche Hosen für mein Kind, aber geht natürlich genauso für Erwachsene.
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Lieblingsfrisuren fürs Eiskunstlauf-Training
Weiterlesen: Lieblingsfrisuren fürs Eiskunstlauf-TrainingMit mehr Trainingsstunden kommen auch immer mehr praktische Probleme. Wann man eigentlich noch in Ruhe essen soll, wie viele Klamotten man braucht, und Frisuren, die einem wilden Fünfjährigen die Haare aus dem Gesicht halten. Offene Haare sind wohl der totale Fauxpas, sieht man auch nicht wirklich. Höchstens mal ein hastig eingekleidetes Dreijähriges im Skianzug mit…
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Vorwärts übersetzen Mental Block gelöst!
Weiterlesen: Vorwärts übersetzen Mental Block gelöst!Ich habe meinen Vorwärts Übersetzen Mental Block beseitigt, endlich! Wie? Keine Ahnung. Okay, doch: Die magischen Zutaten waren ein Igelball, Ibuprofen, Ballett, und brutale Dehnungen. Das war im Grunde schon das große Geheimnis, Blog-Artikel beendet! Ja, gut. Ein bisschen mehr kann ich schon dazu sagen. Also, ich hatte jetzt seit etwa drei Wochen aus unerklärlichen…
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Was ist in meiner Eiskunstlauf-Tasche? (5 Jahre alt, Leistungssportler)
Weiterlesen: Was ist in meiner Eiskunstlauf-Tasche? (5 Jahre alt, Leistungssportler)Was hat meine 5-jährige Tochter alles in ihrer Eiskunstlauf-Tasche zum Sport? Ich dachte, das könnte mal ein interessantes Format sein, es gibt auf YouTube ja auch viel diese „What’s in my bag“-Videos – übrigens auch zu Eislauf-Zeug! Dazu müsst ihr aber wissen, dass ich ihre Tasche immer für mehrere Trainingseinheiten packe, denn da sie ja…
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Was bringen Bunga-Pads und andere Eiskunstlauf-Polster?
Weiterlesen: Was bringen Bunga-Pads und andere Eiskunstlauf-Polster?„Bunga-Pads“ sind eine Marke von Druckstellen-Polstern für Eiskunstläufer, die man direkt auf der Haut trägt. Ist wie „Tempo“ als Synonym für Taschentuch. Irgendwie hat sich das einfach durchgesetzt. „Druckstellen-Polster“ wäre vmtl. das richtige Wort. Und wir gehen heute der Frage nach, was die Dinger bringen. Was sind Bunga-Pads und wofür braucht man die im Eiskunstlauf?…
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Einblicke ins Eiskunstlauf-Training: 5 Jahre alt, Leistungssport
Weiterlesen: Einblicke ins Eiskunstlauf-Training: 5 Jahre alt, LeistungssportAktuell trainiert meine Tochter 5× pro Woche auf dem Eis. Vor dem Eiskunstlauftraining des Leistungssports war sie in einer Gruppe, zu der alle Kinder bis zum Alter von 6 Jahren Zugang haben, der Fördergruppe des Breitensports oder kurz FdB. Seit Dezember läuft sie in der sog. „grünen Eiszeit“, einer Gruppe für Kinder, die auf 8.,…
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Eiskunstlauf in München… Eine traurige Bilanz für den Sport.
Weiterlesen: Eiskunstlauf in München… Eine traurige Bilanz für den Sport.Heute bin ich wieder im Freien gefahren, aber nicht lange, denn gegen Saisonende kommen eigentlich immer viele Schulklassen ins Stadion. Die Münchner Schlulkassen haben ihren eigenen Tag dafür, aber die Schulen von außerhalb haben keine Berechtigung, den zu nutzen, und tauchen deshalb als unangemeldete Gruppe auf. Das fördert gar nichts. Ich persönlich finde, dass solche…
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Eiskunstlauf-Basics: In welcher Reihenfolge lernen?
Weiterlesen: Eiskunstlauf-Basics: In welcher Reihenfolge lernen?In welcher Reihenfolge sollte man eigentlich die Basics bzw. Grundlagen im Eiskunstlauf lernen? Ich fahre jetzt seit Januar 2022 mehr oder weniger hilflos auf dem gefrorenen Wasser herum (mehr kannst du gern meinem Trainingstagebuch entnehmen), und vielleicht hilft diese kleine Zusammenfassung meiner Erfahrungen dieser ersten zweieinhalb Saisons (Ende 22, 22/23 und jetzt 23/24) ja dem…
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Tage wie dieser
Weiterlesen: Tage wie dieserHabe mich heute absolut unmotiviert ins Weststadion begeben, um festzustellen, dass es zwei Sachen gibt, die ich immer noch unterschätze: 1. Den Einfluss der richtigen Klamotten und 2. die Angst vom Hinfallen. Tolle Eiskunstlauf-Mental Blocks Zwar muss ich immer wieder betonen, dass ich wirklich glaube, dass die meisten sog. „mental blocks“ eigentlich „Kraft-Blocks“ sind. Mangelnde…
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Eiskunstlauf Winter-Kür für Anfänger (Download)
Weiterlesen: Eiskunstlauf Winter-Kür für Anfänger (Download)Eine kleine Eiskunstlauf-Kür zum Download: Jedes Jahr stellt die YouTuberin Julia Durkee, aka Coach Julia, eine Winter-Kür online für ihre Follower. Ich habe das bisher in Ermangelung kunstläuferischer Fähigkeiten noch nicht mitgemacht, und dieses Jahr bin ich auch schon zu spät dran. Aber trotzdem möchte ich etwas dazu teilen, und zwar ein Kürbild, oder Figurenbild…
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Fehler, die ich als Eiskunstlauf-Anfänger gemacht habe…
Weiterlesen: Fehler, die ich als Eiskunstlauf-Anfänger gemacht habe……und nicht wiederholen müsste, würde ich noch mal ganz am Anfang stehen. Ich habe als Eiskunstlauf-Anfänger leider echt viele Fehler gemacht, v.a. beim Lernen, Nachfragen und Üben. Manche waren unvermeidbar, andere waren meiner eigenen Unbelehrbarkeit geschuldet. Eigentlich bin ich nicht so, dass ich bei Themen, wo ich mich noch nicht super auskenne, alles besser weiß,…
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Vorwärts übersetzen: Wie? Tipps & Tricks
Weiterlesen: Vorwärts übersetzen: Wie? Tipps & TricksEine kleine Zusammenfassung von mir als Anfänger für andere Anfänger, wie man eigentlich im Eiskunstlauf richtig vorwärts übersetzt und ein paar Tipps, um darin auch gut zu werden. Zunächst liste ich alles auf, was man machen kann, und weiter unten erkläre ich die Durchführung. Bitte beachtet, dass ich keine Trainerin bin, und auch wenn ich…