Gestern der Tag war schon hart. Aber heute gleich 5:30 aufstehen war auch nicht unbedingt verantwortlich für eine Steigerung der Moral… Umso überraschter war ich, dass Flauschi fast schon im Bett stand. Es larvierte sich dann müde die Treppe vom Hochbett runter, wo ich es gepfückt und schnell angehost habe. Obenrum gleich Nylon-Unterhemd und Sport-Shirt, für weniger Drama beim Umziehen später. Ich hatte in meinem Irrsinn auf 10 Min Zeit zum Umziehen in der Halle spekuliert, und – Spoiler – es hat geklappt!
Frühprogramm in Halle 3
Wir waren in Halle 3 und haben dort 6:30 zusammen mit drei anderen Kindern geübt. Vor allem Schritte.
- Aufwärmen (vw Zitronen usw.)
- englische Dreier
- vw üs, einwärts stehen
- Dreierwalzer in Bögen
- Einwärtsdreier Bögen
- vw Schlangenlinien (Kind: auch rw)
- vw Crossrolls (Kind: auch rw)
- vw aw Bögen
- vw ew Bögen
- rw üs, auswärts stehen
- vw üs auf Kreis (ich: vw üs wechselseitig in Bögen)
- rw üs auf Kreis (ich: rw üs in Bögen (mit Ausfallschritt))
- Spagatsprung (ich: Dreiersprung)
- Spagatsprung Flip
- Standpirouette (ich: Zweibeinpirouette + einbeinig probiert)
- Sitzpirouette (ich: Hockepirouette)
Die Reihenfolge bringe ich nicht mehr zusammen, aber bis auf die Sitzpirouette in und die Sprünge habe ich alles so mitgemacht. Das war echt schön, denn vor einem Jahr hätte ich das niemals geschafft mitzuhalten. Ich konnte nicht mal ansatzweise sicher rückwärts fahren.
Halle drei ist ziemlich stressig, warum weiß ich auch nicht, aber irgendwie passieren die ganzen Unfälle immer in dieser Halle. Ich habe heute auch echt gemerkt, dass mein Schliff wohl runter ist. Ich rutsche einfach seitlich weg beim Bremsen, und ich merke das immer bei den Dreiern… allerdings denke ich mir dann trotzdem immer, dass es ja nur Einbildung ist, und vmtl. überlagern sich da noch Müdigkeit, Kaputtheit und dass die Kufen stumpf werden. So scharf wie am ersten Tag können sie ja rein technisch auch gar nicht mehr sein. Und das Eis war auch jeden Tag räudiger. Es trocknet nicht schnell genug, dann fahren alle beim Aufwärmen Furchen rein und wenn es dann fest ist, fährt man über die ganzen Krater. Ich denke aber, dass es tendentiell weniger juckt, wenn man auch besser fahren kann. Scheint mir zumindest bei meinem Kind so. Die beschwert sich eher über zu lockere Schuhe als zu stumpfe Kufen. Man merkt’s dann aber an der Fallrate.
Wegen des Schlafmangels war mir leider auch ziemlich schwindelig. Sonst geht das, aber mir ist selbst bei den Dreiern schwindelig geworden, was schon untypisch und nervig ist. Ich stand dann echt kurz an der Bande und hab mich festgehalten, weil es nicht mehr ging. Wie gesagt… man muss sich echt komplett entblöden, wenn man das durchziehen will. Wenn es am Ende gut aussieht, fragen dich alle, wie du das gelernt hast. Die Antwort ist Machen, nicht nachdenken, ob es dämlich aussieht. (Denn es sieht eh 100% dämlich aus, davon kannst du ausgehen.)
Gelerntes
- beim rückwärts Übersetzen mehr Gewicht auf das hintere Bein verlagern
- bei Crossrolls das freie Bein mehr strecken
- ew Dreier in Bögen = mit Übersetzen, im Kreis = nur stehen und direkt wieder auf nächster Innenkante weiterfahren
- bei Dreierwalzer Auslauf länger halten, Mohawk in leichter Gegenhaltung ausführen
Fahren mit Bunga-Pads
Dann hatte ich heute auch zum ersten Mal Bungapads an. Letztes Jahr bin ich damit kaum klar gekommen, aber hatte sie blöderweise schon nach 3-4 Tagen gebraucht, weil alles rieb… Ich dachte, dass ich wieder das Problem haben würde, dass ich nichts merke aber komischerweise war dem nicht so. Ich hatte aber auch Feinstrümpfe drüber statt der Edeasocken. Allgemein hab ich das Gefühl, die Edea-Socken reiben mehr. Die haben so eine Struktur, und irgendwie finde ich drückt das. Aber nach 10 Tagen nonstop Training drückt vielleicht auch einfach alles.
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