Eiskunstlauf-Elemente

Eine Übersicht über die wichtigsten Elemente im Eiskunstlauf, grob nach Schwierigkeit sortiert. Mehr dazu auch in diesem Artikel über die Reihenfolge, in der man Eiskunstlauf-Elemente wie Kanten, Übersetzen, Schritte und Sprünge lernen kann.

Kanten & andere Basics

  1. Gleitschritte
  2. Schneepflug- und Hockey-Stopp
  3. Vorwärts-einwärts-Bögen (LFI, RFI)
  4. Vorwärts-auswärts-Bögen (LFO, RFO)
  5. Rückwärts-auswärts-Bögen (LBO, RBO)
  6. Auswärts-Dreier
  7. Einwärts-Dreier
  8. Vorwärts übersetzen
  9. Rückwärts übersetzen

Pirouetten

  1. Standpirouette zweibeinig
  2. Standpirouette einbeinig
  3. Sitzpirouette
  4. Waagepirouette
  5. Backspin

Diverses

  1. Flieger
  2. Mond
  3. Cantilever
  4. Fechter
  5. Knee-Slide
  6. Schwalbe
  7. Zirkel
  8. Twizzles

Dieses „Inhaltsverzeichnis“ erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Ich schreibe immer erst über ein Element, wenn ich es entweder selbst gelernt oder mit meinem Kind geübt und verstanden und genug darüber gelesen habe. Schritte und Drehungen verdienen ihren eigenen Abschnitt – kommt später!