Kategorie: Technik
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Balance verbessern: Neue Off Ice Übungen für Eiskunstlauf
Diese Woche habe ich wieder viel recherchiert und einige neue Off Ice bzw. Aufwärm-Übungen und Dehnungen fürs Eiskunstlauf-Training probiert. Die werde ich definitiv in meine Off-Ice-Bibliothek aufnehmen.
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Kunstläufer-Prüfung: Elemente im Überblick
Diese Saison habe ich mir vorgenommen, auf die Kunstläufer-Prüfung zu üben. Das ist eine von drei offiziellen Prüfungen der DEU, die man vor den Kürklassen absolvieren kann. Bei uns werden sie während einer Stunde im Vereinstraining abgenommen. Dafür wird ein Teil der Eisfläche gesperrt. Die Teilname ist nicht altersbeschränkt, und die Prüfungen gelten als gute…
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Vorwärts übersetzen: Wie? Tipps & Tricks
Eine kleine Zusammenfassung von mir als Anfänger für andere Anfänger, wie man eigentlich im Eiskunstlauf richtig vorwärts übersetzt und ein paar Tipps, um darin auch gut zu werden. Zunächst liste ich alles auf, was man machen kann, und weiter unten erkläre ich die Durchführung. Bitte beachtet, dass ich keine Trainerin bin, und auch wenn ich…